网球肘关节疼痛

2022年8月8日 作者 admin

网球肘主要是肘关节肌腱止点处反复牵拉,充血水肿引起的一种无菌性的炎症,活动时肘关节受到一定的牵拉,出现疼痛的现象,所以如果肘关节疼痛的话,建议先减少活动以休息为主,局部可以佩戴一个护膝限制一下肘关节的活动,华体会hth体育平台另外可以进行局部的热敷,按摩推拿针灸等等效果是非常不错的,可以局部地涂一些活血化瘀止痛的膏药,如云南白药喷雾剂或者红花油,也可以服扶他林或者其他的活血化瘀的软膏,止痛效果是非常不错的。

另外患者应该调节自身的饮食结构,多吃一些营养丰富,清淡易消化,含高蛋白质高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,戒烟戒酒多补充水分。